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「危机公关理论」三成公务员有心理问题 来看看他们的辛酸泪

作者:盒瑞资讯 2019-07-27 我要评论

「 危机公关 理论」一杯清茶,一张报纸,许多人对公务员如同还停留在这样的悠闲形象上。可实际上,公务员的心思...

危机公关理论」一杯清茶,一张报纸”,许多人对公务员如同还停留在这样的“悠闲”形象上。可实际上,公务员的心思压力远大于常人。 据查询,我国公务员部队中有29.3%的人存在心思健康问题。在所有的心思疾病患者中,公务员约占10%,这一比例高于其他任何作业。一家网站公布的我国“作业厌恶指数”查询显示,在所有受查询作业中,公务员有54.88%的人呈现了作业厌恶,是作业厌恶比例最高的作业之一。 公务员都有哪些“心病”,他们的压力源自何处?该怎样调度? 晚上做梦都是文件 白女士(区机关副处级干部,作业时间14年) 【症状】我们加班是常事,而且不像公司那样有加班费。每次熬夜加班后,总要调度好几天才华缓过来。 今年年初,我地址的部分承办了一个项目,时间紧,要求高,需求编撰许多文稿资料。那段时间,我每天夜里都是一两点才回家,第二天带着黑眼圈继续赶资料,我们这个组的负责人更惨,他每晚只能睡两三个小时,有时彻夜不眠,吃安眠药也不管用。项目继续了一周,他的白头发多了不少。我尽管没有像他那么严峻,但那周我常常做梦,梦里都是各种文件稿案,有时我还会半夜惊醒。加班压力让我脾气也变得欠好起来,有一天我把活带回家,老公看到厨房碗筷没人收拾,衣服一大堆没洗,我又是板着脸,一副苦行僧的姿势,就有些诉苦。我当即朝他大吼,气氛顿时严厉起来。好在这个项目顺畅完毕,我的作业才恢复了正常节奏。 【开方】“作业寻求完美”,是不少公务员活得太累并发生压力的一大原因。一方面需求恰当调度,张弛有度,另一方面要积极地自我暗示,假如过多地自我加压,很简单将挫折放大。要多对自己说一些:“我行!我能胜任!我不惧怕压力!”少对自己说一些:“我不可!我要溃散了。” 许多话憋在肚里没法说 张先生(区级机关正处级干部,作业20年) 【症状】你看我表面上很安静吧,其实心里压力不小,许多话憋在肚子里,没人说、无法说。 我从前在大街作业,那时也很忙、压力也大,比如搞动迁作业等等,但我都能敷衍。但升职到区级机关当部分“一把手”后,我反而觉得落差很大,一开始觉得无法融入新环境,同时我也听到一些部属私下里对我的点评,比如有人说我不如前一任领导能力强等。那段时间,我非常苦闷,又无人倾诉;那段时间,我还常常感冒患病,去医院检查却发现各项指标都正常。医师说,可能是心思压力大所形成的,可我又不想去看心思医师。 从前,我常常会和伙伴、朋友一同谈天。现在可以说说心里话的人少了,高处不胜寒啊。我在干部训练时,认识了一批干部,我们建了一个微信朋友圈。有时,我也会在上面吐吐槽,但不可能讲太多。后来,我找到了一个纾解方法,就是重拾书法喜好。写字时,我会忘掉悉数,悉数精神都凝在笔墨之间,什么都不想,算是一种消遣,也是一种解压。官场环境决议了一些官员“心病”难为外人道,压力无法纾解。我也发现,周围官员也在寻觅各种途径解压,比如打太极拳什么的,人总要有个“出口”开释一下。 【开方】官员们从人际关系中取得的心思支持和愉悦感,比一般人要少。他们因身份所限,不能树立过多、过密的人际关系。与一般人向朋友倾诉来处理心思压力不同,官员们也难以从人际交往中排解压力。其实,官员本身也是一个一般的个体,应该从人的底子需求、情绪、欲望、情感的满意等方面进行疏导。 头发比同龄人白得早 刘先生(区信访部分干部,作业9年) 【症状】我在信访部分作业了近10年,我们这儿最大的压力就是精神压力。 就说今日吧,我原本还挺高兴的,忽然一个电话打过来,对方无缘无故骂了你一通。这事儿跟我一点儿不要紧,但我不能骂回去,只能耐性听着。这样的事我阅历得太多了。被骂骂算好的,有时我还会碰到各种意想不到的事:有人抱着遗像跑来找我评理;有人跑到我这儿“耍无赖”;有时半夜里一个电话,我就要随时起床待命,睡不安稳是常事。我们有个50多岁的女伙伴从别部分调过来,刚来的一周,她每天回家都要大哭一场。没方法,我们干的就是这样一种活儿。 记住有一次开信访会议,有个区的信访干部讲他们怎样处理信访对立,台下的人都在抹眼泪,因为我们太能了解这种苦了。我的上一任领导、现任领导,包括我,头发都比同龄人要白得早。长期的精神压力只能靠自己度。我们也会邀请心思咨询师来作教导,但那都是给信访人员做的心思调适,单位里很少有人会自动提出来进行心思咨询。我们都是自己扛着,有时我们也会把这种冤枉和负能量带回家,变成家庭对立。------文章来自杰西卡公关公司危机公关理论」

 

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